La fisioterapia es una disciplina de las ciencias de la salud que ofrece un tratamiento terapéutico y de rehabilitación no farmacológica con los cuales se previenen y tratan diferentes problemas y dolencias físicas. Hay que tener mucho cuidado al escoger en manos de quién vamos a dejar nuestro cuerpo, y es por ello que hoy …
Todos sabemos que realizar ejercicio es bueno para la salud. Pero ¿sabías que puedes realizar ejercicios terapéuticos junto con tus ejercicios normales? En Fisioterapia Pamplona te vamos a hablar sobre ello. Este tipo de ejercicios comprenden unas acciones concretas que ayudan a corregir molestias corporales, reducir dolores, aliviar síntomas, mejorar la recuperación de una lesión …
Ejercicios terapéuticos para la salud, ¿qué nos aportan? Leer más »
¿A quién no le ha pasado que después de lesionarte, unas personas le dicen que te apliques calor, y otras que te apliques frío? Es por eso que hoy en Fisioterapia Pamplona vamos a enseñarte en qué situaciones debes ponerte frío y en cuales calor. Te acabas de lesionar y no sabes qué ponerte. Si …
Desde Fisioterapia Pamplona te recordamos que una de las cosas más importantes antes de hacer deporte, y que mucha gente no tiene en cuenta, es estirar bien. Siempre debemos preparar el cuerpo antes de realizar cualquier tipo de actividad física y al finalizarla. Para realizar un buen calentamiento se debe hacer una serie de movimientos …
